Представляем вашему вниманию человека, который занимается и активно развивает спорт. Речь о Наталье - инструкторе отдела ГТО. За плечами у Натальи годы занятий лёгкой атлетикой и спортивным ориентированием. Наталья активно несёт спорт в массы, будучи учителем физической культуры 1 категории, а также руководителем ШМО учителей ФК и ОБЖ. Наталья является лектором ИРО кафедры физической культуры и ОБЖ. Наталья отвечает за норматив "наклон" . Работа инструктора заключается в том, чтобы провести инструктаж и проследить за выполнением норматива. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см. Участник выполняет упражнение в спортивной форме, позволяющей судьям определить выпрямление ног в коленях (шорты, леггинсы). При выполнении испытания по команде судьи участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 секунд. Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком « - » , ниже – знаком «+ ». Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается: - сгибание ног в коленях; - фиксация результата пальцами одной руки; - отсутствие фиксации результата в течение 2 секунд. Если вам интересно попробовать себя в выполнении нормативов ГТО, то вам к Наталье – она объяснит и покажет, как правильно выполнять нормативы ГТО. #гто #гтоНовороссийск